İçindekiler:
- Aşk kasları nasıl gevşek tutulur?
- Vajinanın geniş olduğunu nasıl anlarsın?
- Vajina daraltma ameliyatı mı lazer mi?
Aşk kasları nasıl gevşek tutulur?
Aşk kaslarınızı kuvvetle sıkın ve tutun. Buna Kegel egzersizi diyoruz. 3-5 saniye
kasları kastıktan sonra gevşetin ve 5 saniye dinlenin. Bir kaç kez bu egzersizi tekrar edin.
Vajinanın geniş olduğunu nasıl anlarsın?
Vajina genişliği konusunda net bir şey ifade etmek mümkün değildir. Ancak bu alanda objektif ölçümler yapılabilir. Bu objektif ölçümleri yapmaya yarayan en önemli araç ise Kegel cihazıdır. Bu cihaz sayesinde
vajinanın kasılıp gevşemesine bağlı
olarak genişliğin ne seviyede
olduğu daha net bir şekilde belirlenir.
Vajina daraltma ameliyatı mı lazer mi?
Lazerle vajinal daraltma, vajinoplasti (vajinanın
ameliyatla daraltılması) operasyonlarına göre cerrahi risklerinin olmamasından dolayı avantajlıdır. İdrar torbasında sarkma yoksa, idrar kaçırma sorunu yaşayan kadınlarda da oldukça faydalı sonuçlar vermektedir.