Bacaklar neden birbirine sürter?

İçindekiler:

  1. Bacaklar neden birbirine sürter?
  2. Bacaklardaki yağlardan nasıl kurtulabilirim?
  3. Bacak tahrişine ne iyi gelir?

Bacaklar neden birbirine sürter?

Bacak içinin birbirine sürtünme sorunun bacak yağlaması ile başladığını belirten Prof. Dr. Ahmet Karacalar, "Özellikle iç bacak yağlanması ve iç bacak dokusu sarkmalarında bacak içi birbirine değmeye ve sürtmeye başlar. Doku tahriş olurken, terleme, mantar ve başka hijyenik sorunlar oluşur.

Bacaklardaki yağlardan nasıl kurtulabilirim?

Bacak kaslarını çalıştıran en etkili sporlar arasında koşu, tempolu yürüyüş, yüzme ve aerobik yer alıyor. Özellikle haftada en az dört gün yapılan tempolu koşu ve yürüyüş hem kalori yakmanızı sağlar hem de bacak kaslarınızı sıkılaştırır. Yüzme ise bacak kaslarınızı uzatarak sıkılaşmalarına yardımcı olur.

Bacak tahrişine ne iyi gelir?

Yapmanız gerekn tek şey 2 aspirini ılık suya koymak. Uuzn bir süre beklettikten sonra bacaklarınızda ya da jiletle aldığınız herhangi bir bölgenizde oluşan kızarıklığın üzerine sürebilirsiniz. 10 dakika bekletip temizleyin. Bacaklarınızda oluşan kızarıklığa iyi geldiğini fakr edeceksiniz.