İçindekiler:
- Diyet detoksu nasıl yapılır?
- Detoks diyeti kaç kilo verdirir?
- 1 haftada Detoksla kaç kilo verilir?
- Vucut detoksu nasıl yapılır?
Diyet detoksu nasıl yapılır?
Detoks diyeti nasıl yapılır?- Ödem atmak için günde 2 litre su içilmeli.
- Ödem yapmaması için kafeinli içecekler tüketilmemeli.
- Tuz, vücudun su tutmasına sebep olur. ...
- 3 ana öğün ve 3 ara öğün olmak üzere günde 6 öğün yenmeli.
- Yemek aralarında olmak üzere günde 6 tane orta boy meyve tüketilmeli.
Daha fazla öğe...
Detoks diyeti kaç kilo verdirir?
Örneğin 21 günlük
detoks diyetini sabırla uyguladığınızda 3 haftada yaklaşık 7-10
kilo arası
kilo verebilirsiniz. 2, 3 ve 7 günlük diyetlerle de hızlı bir şekilde
kilo vermeniz mümkün.
1 haftada Detoksla kaç kilo verilir?
Yeşil
detoks sayesinde,
bir haftada yaklaşık 4 ila 8
kilo vermeniz mümkün. Şimdi hem toksinlerden, hem de kilolardan arınıp kuş gibi hafiflemenin vakti... Bunun için
Detoks Uzmanı Gül Kaynak'ın önerilerine kulak verebilir ve Yeşil
detoks ile
bir haftada yaklaşık 4 ya da 8
kilo verebilirsiniz.
Vucut detoksu nasıl yapılır?
Detoks Diyeti- Yiyecekleri iyice çiğneyin.
- Yemek öncesi ve sonrası birkaç dakika rahatlayın.
- Rahat bir oturma pozisyonunda yiyin.
- Önce buharda pişmiş veya kaynatılmış taze sebze ve yeşillikler yiyin.
- Akşam yemeğinden sonra sadece bitki çayları tüketin.
BE