İçindekiler:
- Folik asit nelere sebep olur?
- Folik asite ne iyi gelir?
Folik asit nelere sebep olur?
Nöral tüp, anne karnındaki bebeğin ileride beyin ve omuriliğini oluşturacak olan yapıdır.
Folik asit eksikliği, embriyolojik dönemde nöral tüpün kapanmasında sorunlara neden
olur ve bebek nöral tüp defekti ile doğar. Nöral tüp defektinin en sık görülen formları; spina bifida ve anensefali adı verilen durumlardır.
Folik asite ne iyi gelir?
Folik asit içeren besinler listesi arayanlar için folik asitçe zengin besinleri listeleyelim:- Kuru Fasulye.
- Kuşkonmaz.
- Brokoli.
- Yeşil yapraklı sebzeler.
- Bamya.
- Brüksel lahanası
- Karnabahar.
- Pancar.
Daha fazla öğe...•BE