İçindekiler:
- Mide spazmı geçiren insan ne yapmalı?
- Stres neden mideyi etkiler?
- Mide krampı nedir kısaca?
Mide spazmı geçiren insan ne yapmalı?
Sıcak su torbası ile
mideye baskı yaparak ağrının hafiflemesine yardımcı olabilirsiniz. Bolca su tüketerek midenizin rahatlamasına yardımcı olabilirsiniz. Yavaş yavaş ve bol su tüketerek midenizin kısa süre içinde rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
Stres neden mideyi etkiler?
Uzun süreli,
stresli, yorucu, mola vermeden saatlerce süren çalışmalar sebebiyle midemizde aşırı asit salgılanması oluşur. Aşırı
stresin sebep olduğu yüksek asit salınımı ve diğer faktörler (baharatlı yiyecekler, alkol, kronik sigara kullanımı) nonbakteriel gastrite
neden olabilir.
Mide krampı nedir kısaca?
Mide krampı, kasların spazmı sonucu karın bölgesinde
kramplara denmektedir. Ağrılar kronik, aniden, akut ve şiddetli olarak görülebilmektedir.
Midede oluşan kramplar kadınlarda regl belirtileri olabilmektedir. Bazen de şiddetli ve aralıksız devam eden ağrılar iltihaplı ve organlarda yaşanan bir sıkıntının habercisidir.