İçindekiler:
- Menisküs tedavisi nasıl yapılır?
- Dizlerde menisküs neden olur?
- Menisküs agrisi nereye vurur?
- Menisküs geçer mi?
- Menisküs yırtığı olan yürüyüş yapabilir mi?
- Diz yırtılmasına ne iyi gelir?
- Menisküs patlarsa ne olur?
- Menisküs ne tarafta olur?
- Menisküs sıcak mı soğuk mu?
- Menisküs yırtığı tedavisi ne kadar sürer?
Menisküs tedavisi nasıl yapılır?
Menisküs Yırtığı
Tedavisi Dinlenme, buz uygulama, bandaj, dizin vücuttan yukarıda tutulması tedavideki ilk basamaklardır ve hastaya ciddi yardımı olur. Ağrı ve şişliği gidermeye yönelik ağrı kesici ilaçlar bu dönemde kullanılabilmekte olup fizik tedavi ve kas güçlendirici egzersizlerden de yararlanılabilmektedir.
Dizlerde menisküs neden olur?
Menisküs diz eklemleri arasında bulunan koruyucu kıkırdak dokudur. Dizin ani hareket ettirilmesi veya dize fazla ağırlık binmesi sonucu yırtılabilir.
Menisküs yırtığı daha çok sporcularda görülmekle birlikte, yaş ilerledikçe bu doku zayıfladığı için çömelmek bile
menisküs yırtığına
neden olabilir.
Menisküs agrisi nereye vurur?
Yırtığın boyutlarına göre dizde kilitlenme, takılma, klick sesi gibi şikayetler olurken dizde şişlik te eşlik edebilir.
Menisküs yaralanması olan hastalar genellikle diz ekleminde
ağrı, şişlik, kilitlenme şikayetiyle polikliniğe başvuruyorlar.
Menisküs geçer mi?
Dizlerde, ilerleyen yaş ve kiloya bağlı olarak ortaya çıkabilen hastalıklar arasında en sık görülen
menisküs yırtıkları, ameliyatsız da tedavi edilebiliyor. Dizde derecesi düşük olan problemler ve stabil yırtıklar, egzersiz uygulamaları ve ilaç kullanımı ile iyileşebiliyor.
Menisküs yırtığı olan yürüyüş yapabilir mi?
Bu yüzden sportif aktivitelerin süresi kademeli artırılmalıdır. Yüzme,
yürüyüş, pilates gibi aktivitler sorun yaratmaz. Ama bu tip aktivitelerle
menisküs yırtığına direk bir faydası da yoktur.
Diz yırtılmasına ne iyi gelir?
Zencefil, menisküs yırtığının neden olduğu ağrıları dindirme konusunda başarılı sonuçlar verir. Ilıyan zencefil suyunu
diz bölgesine sürerek masaj yaptığınızda ise dokuların daha hızlı onarılmasına destek olabilirsiniz. Genel kas ve kemik sağlığını korumak için düzenli olarak zencefil çayı içmelisiniz.
Menisküs patlarsa ne olur?
Ağrı özellikle ani dönüşlerde ve çömelme sırasında ortaya çıkar. Yırtık
menisküs parçaları eklem yüzleri arasına girerek dizde takılma ve kilitlenme gibi belirtilere yol açabilir. Bu beraberinde daha önceden dizde olmayan kıtırtı benzeri seslere de yol açabilir.
Menisküs ne tarafta olur?
Menisküs, dizde bulunan hilal veya “c” şeklinde bir kıkırdak diskidir. Her dizde iki
menisküs vardır. Bunlar, dizin iç
tarafında medial
menisküs ve dizin dış tarafındaki lateral
menisküs.
Menisküs sıcak mı soğuk mu?
Menisküste meydana
gelen yırtık sonrasında zaman zaman şişmeler ve şiddetli ağrı meydana
gelir. Bu durumda ağrının şiddetini azaltmak için
soğuk kompres yapılır.
Menisküs yırtığı tedavisi ne kadar sürer?
Menisküs ameliyatı yırtığın alındığı durumlarda 15-30 dakika, dikildiği durumlarda yaklaşık 1
saat sürmektedir.