Karantinada arkadaşlarla ne yapılabilir?
İçindekiler:
- Karantinada arkadaşlarla ne yapılabilir?
- Sağlıklı bir gün için neler yapılmalı?
- Bir pazar günü ne yapılır?
Karantinada arkadaşlarla ne yapılabilir?
Karantinada Neler Yapılabilir? Aktivite Rehberi- Fiziksel gelişiminiz için egzersiz yapın. Evde egzersiz yapmak için pahalı bir ekipman ve malzemelere ihtiyaç yoktur. ...
- Yeni dünya mutfaklarını keşfedin. ...
- Online görüşmeler yaparak arkadaşlarınızla buluşun. ...
- Oyun oynayın. ...
- Küçük bir bahçe büyütün.
Sağlıklı bir gün için neler yapılmalı?
Sağlığınız için her gün yapmanız gerekenler- 9-Tuvaletten.
- çıkmadan önce... Dışkı kontrolü yapın. ...
- 8-Her öğünün yarısını sebzeler oluştursun. Sebzeler yaşamsal besin maddeleriyle doludur. ...
- 7-Sabah yarım, akşam yarım multivitamin. ...
- 6-Kemik sağlığı
- için takviye alın. ...
- 5-En az beş saat uyuyun. ...
- 4-Seks yapın.
Daha fazla öğe...
Bir pazar günü ne yapılır?
Pazar günü arkadaşlarla yapılacak 8 şey- Bir kafede takılın. ...
- Kolay bir yürüyüşe çıkın. ...
- Film maratonu yapın. ...
- Bir bahçe satışı düzenleyin. ...
- Bir atari salonuna gidin. ...
- 39. Plajda bir gün geçirin. ...
- 40. Alışveriş merkezine gidin. ...
- 41. Çiftçi pazarına gidin.