Glutatyon nedir ne işe yarar?

İçindekiler:

1. Glutatyon nedir ne işe yarar?
2. Glutatyon Hangi Gıdalarda Bulunur?
3. Glutatyon nasıl içilir?
4. Glutatyon nasıl artar?
5. Glutatyon takviyesi nedir?
6. Glutatyon nasıl alınmalı?
7. Glutatyon tedavisi neye iyi gelir?
8. Günde ne kadar glutatyon?
9. Glutatyon nasıl yükseltilir?
10. Solgar glutatyon nasıl kullanılır?

Glutatyon nedir ne işe yarar?

Glutatyon, sağlıklı kalmak ve hastalıktan korunmak için en önemli moleküllerden biridir. Yaşlanma, kanser, kalp damar hastalıkları, bunama (demans) ve başka birçok kronik/dejeneratif hastalığın önlenmesinde temel öneme sahip olan glutatyon üç yapı taşından oluşur, bunlar sisteine, glisin ve glutamin aminoasitleridir.

Glutatyon Hangi Gıdalarda Bulunur?

Glutatyon içeren besinler arasında lahana, karalahana, brüksel lahanası, enginar,karnabahar, ıspanak, maydanoz, sarımsak, soğan, tarçın, kimyon, zerdeçal, avokado, kuşkonmaz, bamya, kabak, greyfurt, havuç sayılabilir.

Glutatyon nasıl içilir?

Uygulama ağrısız olarak damar yolu ile yapılır. Toplamda 10 ya da 15 dakika gibi kısa sürede gerçekleşmektedir. Glutatyon tedavisi toz vücuda verilmeden önce ampuwa ya da saf su ile karıştırılıp bu şekilde vücuda verilmektedir. Glutatyon ağız yolu ile alınamaz.

Glutatyon nasıl artar?

Soğan, sarımsak, lahana çeşitleri, brokoli, karnabahar, bakla, roka, ıspanak, bamya, hardal otu gibi gıdaların tüketimi glutatyon yapımını ve dolayısıyla vücutta glutatyon seviyesini artırabiliyor. C vitamini kendisi güçlü antioksidan özelliğe sahiptir ve serbest radikalleri tutarak glutatyon tüketimini azaltabilir.

Glutatyon takviyesi nedir?

Glutatyon, insan vücuduna zarar veren ve sürekli oluşan serbest radikaller ve reaktif toksik maddeleri etkisiz hale getirerek vücudun korunmasını sağlayan çok güçlü bir antioksidandır. Sağlıklı olmak ve vücudun birçok hastalıktan korunmasını sağlayan moleküller arasında en önemli olanıdır.

Glutatyon nasıl alınmalı?

Glutatyon Tedavisi Nasıl Yapılır? Glutatyonun vücuda alınarak aktif bir şekilde kullanılmaya başlanmasının en başarılı yolu damar ile vücuda alınmasıdır. Uygulama ağrısız olarak damar yolu ile yapılır. Toplamda 10 ya da 15 dakika gibi kısa sürede gerçekleşmektedir.

Glutatyon tedavisi neye iyi gelir?

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücudu zararlı serbest radikallerden korur ve vücudun savunma mekanizmasına büyük oranda destek sağlar. Vücut enerjisini ve ısısını arttır. Kas performansının artmasını sağlar.

Günde ne kadar glutatyon?

Sağlıklı bir yetişkinin günlük glutatyon miktarı sadece 10 gram kadardır. Glutatyon içeren gıdalar tüketilse bile kazanabileceğimiz glutatyon miktarı günde en çok 100-150 miligram ile sınırlıdır.

Glutatyon nasıl yükseltilir?

Soğan, sarımsak, lahana çeşitleri, brokoli, karnabahar, bakla, roka, ıspanak, bamya, hardal otu gibi gıdaların tüketimi glutatyon yapımını ve dolayısıyla vücutta glutatyon seviyesini artırabiliyor. C vitamini kendisi güçlü antioksidan özelliğe sahiptir ve serbest radikalleri tutarak glutatyon tüketimini azaltabilir.

Solgar glutatyon nasıl kullanılır?

Günde 1 kapsül, tercihen yemek zamanı. Şeker, tuz ve nişasta içermez. Gluten, maya, buğday, soya ve süt ürünleri gibi potansiyel alerjenleri içermez. Renklendirici, yapay aroma, tatlandırıcı ve koruyucular kullanılmamıştır.