İçindekiler:
- Hangi vitamin şurubu kilo aldırır?
- Az yağ alımı hangi vitamin eksikliği?
Hangi vitamin şurubu kilo aldırır?
B1 vitamininden zengin yiyecekler iştah açıcı
kilo aldırıcı besinlerdir. Askorbik asit olarak bilinen C
vitamini iştah arttırıcı bir vitamindir. Vücuda ihtiyaç duyduğu C
vitamini alınmazsa kişilerde iştahsızlık oluşur ve vücut direnci azalır. Kan seviyesinde çinko
vitamini düşüklüğü iştahsızlık nedenidir.
Az yağ alımı hangi vitamin eksikliği?
Vücudun enerji kaynağı; B12 Sindirim kabiliyetini arttıran B12
vitamini, karbonhidratları enerjiye çevirir,
yağı azaltır.