İçindekiler:
- Nesrin Cavadzade formunu nasil koruyor?
- Ketogenic diyet nasıl yapılır?
- Reynmen kimin oğlu?
- Menderes Samancılar aslen nereli?
Nesrin Cavadzade formunu nasil koruyor?
Ketojenik diyetle
formunu koruduğunu, bu yüzden evde yemek yaptığını söyleyen 36 yaşındaki oyuncu "Bugün semizotu, kabak ve organik tavuk pişirdim" ifadelerini kullandı.
Cavadzade "Ketojenik beslenmede hiç şeker ve un yok. Bol yağlı besinler, çok fazla protein ve zeytinyağı tüketiyorum. Fit kalmamın sırrı bu.
Ketogenic diyet nasıl yapılır?
Ketojenik diyetin temeli karbonhidratları önemli ölçüde sınırlayıp, yağ ve protein tüketimini artırmaya dayanıyor. Ekmek, pilav, makarna gibi karbonhidrat içeren gıdalar yerine balık, tereyağı, zeytinyağı, et vb. gıdalarla yağ ve protein miktarı artırılıyor.
Reynmen kimin oğlu?
Rahmi Aktaş
Nasibe Yılmaz Aktaş
Reynmen/Ebeveynleri
Menderes Samancılar aslen nereli?
| Menderes Samancılar |
|---|
| Doğum | Adana, Türkiye |
| Milliyet | Türkiye |
| Meslek | Tiyatro ve sinema sanatçısı |
| Etkin yıllar | 1974 -günümüz |
1 satır daha