İçindekiler:
- Ayak bileği rahatsızlıkları nelerdir?
- Ayak bileğinde şişme ve ağrı nasıl geçer?
- Ayak bileği ağrısı hangi hastalığın belirtisi?
- Ayak bilekleri neden ağrır ve şişer?
Ayak bileği rahatsızlıkları nelerdir?
Artık ülkemizde de ayak ve ayak bileği cerrahlarının olduğu bilinmelidir.- Başlıca Ayak ve Ayak Bileği Problemleri.
- Düşük Ayak Deformitesi.
- Parmak Deformitesi.
- Baş Parmak Problemleri.
- Ön Ayak Ağrısı ve Diğer Parmak Deformiteleri.
- Orta Ayakta Kireçlenmeler ve Deformite.
- Düztabanlık.
Daha fazla öğe...
Ayak bileğinde şişme ve ağrı nasıl geçer?
- Ayakları yukarı kaldırmak. Ayak şişliklerini önlemek için ayaklarınızı yukarı kaldırarak kan akışının ayaklara gelmesi engellenir ve oluşan şişliklerin iyileşmesini sağlarsınız.
- Buz tedavisi. ...
- Bacaklara egzersiz yapmak. ...
- Ayakları tuzlu suda bekletmek. ...
- Sağlıklı beslenin ve aşırı tuzdan kaçının. ...
- Nane. ...
- Karahindiba çayı
- Maydanoz.
Daha fazla öğe...•BE
Ayak bileği ağrısı hangi hastalığın belirtisi?
Diğer sistemik
hastalıklar (Sistemik Lupus Eritematozus (SLE) gibi romatolojik rahatsızlıklar, periferik damar
hastalıkları, periferik sinir
hastalıkları, bazı kas-iskelet sistem problemleri, diyabet)
ayak bileği eklemini tuttuğunda
ağrı şikayetine neden olabilir.
Ayak bilekleri neden ağrır ve şişer?
Ayak ve
ayak bileklerinde şişme; zorlanma, yaralanma, uzun süre ayakta çalışma, geçirilen bir ameliyat veya hamilelikten kaynaklanabilir. Normalde, geçici bir durumdur ve endişelenecek bir şey değildir. Ancak, rahatsız edici bir durum olduğundan şişliği azaltmak için önlem alınması gerekir.