İçindekiler:
- Bebeklere patates faydali mi?
- Bebeklere haşlanmış patates verilir mi?
- Haşlanmış patatesin faydaları neler?
- 5 aylık bebeğe patates püresi verilir mi?
- Bebekler patates kızartması yiyebilir mi?
Bebeklere patates faydali mi?
Patates liften, potasyumdan zengin olması nedeniyle ishal olan
bebekler için iyi olabilir.
Bebeklere haşlanmış patates verilir mi?
Özellikle
patates gaz içeren nişastalı bir sebze olduğu için sekiz aydan küçük
bebeklere verilmemelidir.
Patates vermeye başlanacak dönemde bebeğin reaksiyon verip vermeyeceğinin anlaşılabilmesi için öncelikle bebek için yapılan çorbalara bir kaç küp
patates eklenebilir ve sebze püresi halinde verilebilir.
Haşlanmış patatesin faydaları neler?
Ortalama porsiyon bir
haşlanmış patates (180 gram) B1, B6 vitaminleri ve günlük alınan folik asitin 1/6'sından fazlasını ihtiva eder. B grubu vitaminleri vücutta enerji sağlayıcı işlemlerde görev alır. Sağlıklı cilt ve sinir sisteminin gelişmesini destekler. Folik asit hücre gelişimi ve büyümesi için gereklidir.
5 aylık bebeğe patates püresi verilir mi?
Bebekler
5 aydan itibaren anne sütünün yanı sıra püreler, meyve suları veya ezilmiş sebzeler tüketmeye başlayabilir. Özellikle
5 aylık bebeklerin yoğurt ve
patates tüketmeleri de önerilmektedir. Hazmı kolay yiyeceklerin tercih edilmesi
bebeğin gaz veya sindirim sorunu yaşamasını önlemektedir.
Bebekler patates kızartması yiyebilir mi?
Hazır patetes
kızartması yerine, evede fırında ya da haşlayarak yaptığınız
patatesi bebeğinize yedirmeyi tercih edin. Kızarmış
patates, çok iyi bir parmak
yiyecektir. Bu tür yemeklerle çocuğunuzun kendi kendini besleme becerisini teşvik edebilirsiniz.