İçindekiler:
- Ölüm diyeti nasıl yapılır?
- 7 günde 4 kilo nasıl verilir?
- 6 günlük isveç diyeti kaç kilo verdiriyor?
- Su diyetinde neler içilir?
- Isveç diyeti kaç yaş sınırı?
Ölüm diyeti nasıl yapılır?
- Belirtilen gün dışında çay veya kahve içilmemelidir. ...
- Diyet programı en az 6 gün uygulanmalıdır. ...
- Diyet süresince günde en az 2 litre su içmeyi ihmal etmeyiniz.
- Bu diyeti 3 aydan kısa sürede tekrar etmeye kalkmayınız.
- Tuz ve belirtilen ölçünün dışında şeker kullanmayınız.
Daha fazla öğe...
7 günde 4 kilo nasıl verilir?
7 günde 4 kilo verilmesi demek günlük olarak kalori miktarının 1000 olması hedefidir. İlk
günde muz ve incir haricinde
gün boyunca sadece meyve tüketilir. İkinci
günde bol su tüketilerek patates haricinde sebze yemeği tüketilir. Üçüncü
günde ise patates ve muz hariç bol bol sebze yemeği ve meyve tüketilir.
6 günlük isveç diyeti kaç kilo verdiriyor?
Diyet listesi ağır gelirse
diyeti 6. günde kesip 3 ay sonra
6 gün daha uygulayabilirsiniz.
İSVEÇ DİYETİ KİLO VERDİRİR Mİ? Kişiden kişiye değişmekle beraber,
diyetin kurallarına tam olarak uyulduğunda 13 günün sonunda 5- 15
kilo arasında
kilo kaybı görüldüğü söyleniyor.
Su diyetinde neler içilir?
Su diyeti nasıl yapılır?- Kahvaltı: -1 bardak taze sıkılmış portakal suyu. ...
- Ara öğün: -Taze zencefil ve kurutulmuş papatya ile demlenmiş bir bardak ılık bitki çayı
- Öğle: -2 bardak su. ...
- Ara öğün 1: -3 adet ceviz. ...
- Ara öğün 2: -2 dilim taze ananas. ...
- Ara öğün 3: -Yağsız peynir ile yapılmış yeşil salata. ...
- Akşam: -2 bardak su. ...
- Ara öğün:
Isveç diyeti kaç yaş sınırı?
Amerikan Kalp Vakfı, sağlık durumundan dolayı acilen kilo vermesi gereken kalp hastalarına
İsveç diyetini önermektedir. Kısa süreli bir çözüm olabilir fakat, 35
yaş üstü kişilerin ya da sağlık problemi olan kişilerin
İsveç diyetini yapmamaları gerektiğini belirtmektedir.