İçindekiler:
- Kabızlık için ne içilmeli?
- Türk kahvesi kabızlığa iyi gelir mi?
- Uzun süreli kabızlık neyin belirtisi?
Kabızlık için ne içilmeli?
KABIZLIĞA NE
İYİ GELİR? Kuru meyveler: Sabah kahvaltısından önce kuru kayısı, incir, erik ile mürdüm eriği yemek ve üzerine ılık su içmek bağırsakları çalıştırır. Özellikle sabahları aç karnına tüketildiği zaman daha etkilidirler. Ayrıca komposto olarak da tercih edilebilir.
Türk kahvesi kabızlığa iyi gelir mi?
Kahve kabızlığı geçirir. Aksine
kahve idrar söktürücü olduğu için dışkı içerisindeki sıvıyı çeker ve dışkı katılaştığı için
kabızlığa zemin hazırlar. Eğer
kabız olduysanız
kahve, çay, kola ve alkol tüketmeyin.
Uzun süreli kabızlık neyin belirtisi?
Çeşitli yeme bozuklukları, irritabl barsak sendromu, gebelik, sindirim sistemindeki sinirler ve kaslarda sorunlar, kolon kanseri, Parkinson hastalığı ya da multipl skleroz gibi nörolojik sorunlar ile az çalışan tiroid, ya da hipotiroidizm, gibi tıbbi sorunlar da
kabızlık semptomuna neden olabilir.