İçindekiler:
- Hibiskus cayinin faydalari nelerdir?
- Hibiskus nelere faydası var?
- Hibiskus çayı kaç gün kullanılmalı?
- Hibiskus çok içilirse ne olur?
Hibiskus cayinin faydalari nelerdir?
Koyu kırmızı rengiyle nar çiçeği olarak da anılan
hibiskus çayı, tadından dolayı ekşi çay olarak da bilinir.
Hibiskus çayı, kan basıncını ve tansiyonu dengeler, kolesterolü düşürür, idrar söktürür, sindirim sistemini rahatlatarak kabızlığı ve şişkinliği de giderir.
Hibiskus nelere faydası var?
İştah azaltıcı etkisi olan
hibiskus, metabolizmayı hızlandırır, kilo vermeye yardımcı olur. Ayrıca ödem ve şişkinliği önler. C vitamini açısından zengin bir
bitki olduğundan, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini arttırır.
Hibiskus çayı kaç gün kullanılmalı?
10
gün müddetle günde iki kez, öğleden önce ve öğleden sonra olmak üzere içilir. Her defasında taze hazırlanmak zorundadır. Üç ayda bir kez, 10
günlük kür tekrar edilir. Yaklaşık 150 ml (bir su bardağı) kaynamakta olan suya bir yemek kaşığı ilave edilir.
Hibiskus çok içilirse ne olur?
Aşırı tüketilmesi halinde kan basıncını çok düşürebilir. Düşük tansiyonu olan kişiler çok fazla tüketmemelidir.
Hibiskus çayı tansiyonu düşürücü olduğu için hipotansiyonu olan kişiler için zarar verebilir, baygınlığa sebep olabilir.