Öğle yemeğinde ne yemeliyim?

İçindekiler:

1. Öğle yemeğinde ne yemeliyim?
2. Iş yerinde öğle yemeğinde ne yenir?
3. Öğlene ne pişirsem kolay?

Öğle yemeğinde ne yemeliyim?

Uzmanlar tarafından öğle yemeği olarak doyurucu ve hafif yiyeceklerin tüketilmesi öneriliyor. Bakliyat, sebze, kırmızı et, yoğurt, salata ve ekmek, makarna ya da pilav gibi alternatiflerin yanı sıra salata ve bir miktar karbonhidrat almak öğle yemeği adına yeterli olacaktır.

Iş yerinde öğle yemeğinde ne yenir?

Her Gün Ne Yiyeceğim Derdi Yaşayan Ofis İnsanları İçin 12 Alternatif Öğle Yemeği

1. Meyvesel beslenme. ...
2. Kuruyemiş sadece televizyon izlerken yenmez. ...
3. 3. Soğuk kış günleri için birebir: Hazır çorba. ...
4. Salata demek sağlık demek. ...
5. Balığın en naif hali: Ton balıklı sandviç ...
6. Günden kalanları ofise getirin.

Daha fazla öğe...•BE

Öğlene ne pişirsem kolay?

"Bugün Ne Pişirsem?" Derdine Çare Olacak 12 Kolay ve Nefis Tarif

• Tavuklu Buğu Kebabı Tarifi.
• Sivas Köftesi Tarifi.
• Közlenmiş Patlıcandan Karnıyarık Tarifi.
• Haşlamadan Patates Kavurma Tarifi.
• Palamut Tava Tarifi.
• Buffalo Soslu Kanat (Buffalo Wings) Tarifi.
• Tantuni Tarifi.
• Asya Usulü Sebzeli Tavuk Tarifi.

Daha fazla öğe...•BE