İçindekiler:
- Limonlu sirkeli su mideye zarar verir mi?
- Sirkeli su nasıl kullanılır?
- Elma sirkesi kilo vermede nasil kullanilir?
Limonlu sirkeli su mideye zarar verir mi?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan “Özellikle sabahları aç karına içilen
limonlu,
sirkeli su yağ yakmaz ve kilo kaybına sebep olmaz. Aksine eğer hassas ve gastrit, ülser gibi bir mide probleminiz varsa daha da kötü olabilir.
Limonlu su sadece sindirime yardımcı olur. Bağırsakları temizler.
Sirkeli su nasıl kullanılır?
1 bardak içme suyunun içine 1 yemek kaşığı elma
sirkesi katılır. Ardından karışıma 1 tatlı kaşığı da bal eklenerek tüketilebilir. Bu karışım yemeklerden önce ve özellikle de sabahları aç karnına tüketildiğinde hem zayıflama sürecini hızlandıracak hem de kötü kolesterolü düşürecektir.
Elma sirkesi kilo vermede nasil kullanilir?
1 bardak içme suyunun içine 1 yemek kaşığı
elma sirkesi katılır. Ardından karışıma 1 tatlı kaşığı da bal eklenerek tüketilebilir. Bu karışım yemeklerden önce ve özellikle de sabahları aç karnına tüketildiğinde hem zayıflama sürecini hızlandıracak hem de kötü kolesterolü düşürecektir.