Kabuk tarçının zararları nelerdir?

İçindekiler:

1. Kabuk tarçının zararları nelerdir?
2. Çubuk tarçın hangi hastalıklara iyi gelir?
3. Günde ne kadar tarçın yenmeli?

Kabuk tarçının zararları nelerdir?

İşte tarçın tüketmenin çok fazla bilinmeyen zararları!

• 1) Alerjik Belirtiler Oluşturabilir.
• 2) Kan Şekerini Düşürebilir.
• 3) Ciltte Tahrişe Neden Olabilir.
• 4) Beyin Kanamasına Neden Olabilir.
• 5) İlaç Kullanımına Olumsuz Etki Yapabilir.
• 6) Böbreklere Zarar Verebilir.
• 7) Kabızlığa Neden Olabilir.

Çubuk tarçın hangi hastalıklara iyi gelir?

İşte tarçının saymakla bitmeyen faydaları arasında en belirgin olanlarından bazıları...

1. Antioksidan İçeriği Yüksektir. ...
2. Enfeksiyonlara Karşı Koruma Sağlar. ...
3. Diyabet ve Kardiyovasküler Hastalıklarla Savaşır. ...
4. Nörodejeneratif Hastalıklardan Korur. ...
5. Emziren Annelerde Süt Üretimini Destekler. ...
6. Kilo Vermeye Yardımcı Olur.

Günde ne kadar tarçın yenmeli?

Örneğin, toz halinde tüketecekseniz günde yarım çay kaşığı kadar tüketmeniz öneriliyor. Ayrıca toz tarçını yiyeceklerinize karıştırmanız gerek; doğrudan yuttuğunuz zaman mideniz açısından yıpratıcı olabilir ve boğulma tehlikesi geçirmenize sebep olabilir. Çubuk tarçın ise günde bir çubuk olarak tüketilebilir.