İçindekiler:
- Burun tıkanıklığı erken gebelik belirtisi mi?
- Yutulan balgam nasıl atılır?
Burun tıkanıklığı erken gebelik belirtisi mi?
Bulantı-kusma, halsizlik gibi şikayetlerin yanı sıra
burun tıkanıklığı da en sık karşılaşılan şikayetlerdendir. Kendi hamileliğimde de
burun kuruması ve ardından buna bağlı hafif
burun kanamaların oldu.
Burun tıkanıklığı da hamilelik döneminde görülen belirtilerin başında gelir.
Yutulan balgam nasıl atılır?
Bol bol su içerek katılaşan balgamın yumuşayıp atılmasına yardımcı olabilirsiniz. Sıcak suyla duş alırken 5-10 dakika buharı soluyabilir ve bir kâse sıcak suyun içine nane ya da okaliptüs yağı damlatarak derin nefesler alabilirsiniz. Bir bardak ılık su içine 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz.