İçindekiler:
- Denizde bronzlaşmak için ne yapmalı?
- Hangi saatler arasinda Guneslenmeli?
Denizde bronzlaşmak için ne yapmalı?
Sağlıklı Bronzlaşma İçin 15 Şart- Ölü Deriden Kurtulun. ...
- Yüksek Faktörlü Koruyuculardan Yararlanın. ...
- Kavurucu Güneşten Kaçının. ...
- Suya Yakın Yerlerde Güneşlenin. ...
- Pozisyonunuzu Sürekli Değiştirin. ...
- Yavaş Yavaş Bronzlaşın. ...
- Hareket Halinde De Bronzlaşmanız Mümkün. ...
- Alternatif Yöntemleri Bilinçli Kullanın.
Daha fazla öğe...
Hangi saatler arasinda Guneslenmeli?
Sağlık için
güneşlenme zamanı, UVB nin dünya yüzeyine en dik geldiği zaman aralığı olan 10:00 -1 5:00
saat aralığında olmalıdır.