Adet kanaması çoğalması için ne yapılmalı?

İçindekiler:

1. Adet kanaması çoğalması için ne yapılmalı?
2. Az adet olmak neden olur?
3. 3 gün regl olmak normal mi?

Adet kanaması çoğalması için ne yapılmalı?

Yiyecekler arasında soğan suya konulup haşlandığı takdirde adet söktürücü bir etkisi bulunmaktadır. Ananas, incir, havuç ve papaya besinleri adet söktürücü bir etkiye sahiptir. Çaylar arasından adaçayı, kekik çayı, kantaron çayı adet söktürebilir. Adetin söktürülmesi için bol bol hareket ve spor yapılmalıdır.

Az adet olmak neden olur?

Hormonların üretiminde etkili olan hipofiz bezi ve tiroid bezi bozuklukları adet kanamasının az gelmesinin başlıca nedenlerinden biridir. Tiroid hormonu düşüklüğü, yüksek prolaktin hormonu seviyesi, yüksek insülin seviyesi ve yüksek androjen seviyesi gibi hormon dengesizlikleri adetin az gelmesine neden olabilmektedir.

3 gün regl olmak normal mi?

Adet kanaması başlamasından itibaren 3 ya da 7 gün arasında sürmesi gerekir. Bundan az ya da daha çok sürmesi bir problem olduğu anlamına gelmektedir. Bunun yanında adet kanamasının da aşırı olması normal bir durum değildir. Eğer bu tarz sıkıntılı durumlar yaşanıyorsa mutlaka bir doktora görünmek gerekmektedir.