İçindekiler:
- Keten tohumu bebeklere verilir mi?
- Emziren anneler kefir içer mi?
Keten tohumu bebeklere verilir mi?
Yapısında bulunan Omega3, lignen ve lif bileşenleri sayesinde bebeğinizin ihtiyacı olan birçok vitamin ve minerali temin edebilecek oldukça zengin bir besin. Doktorunuza sorarak 24 ayını doldurmuş bebeğinize günde 1 çay kaşığı
keten tohumu veya
keten tohumuyla yapılan yiyeceklerden vermeye başlayabilirsiniz.
Emziren anneler kefir içer mi?
Kefir.
Emzirme döneminde artan sıvı ihtiyacınızı karşılayan, probiyotiklerce zengin bir diğer süt ürünüdür. Kalsiyum depolarınız için ara öğünlerde günde 1 bardak
kefir içmeye özen gösterin.