İçindekiler:
- Taze fasulye şekeri yükseltir mi?
- Bulgur sekeri Yukseltir mi?
Taze fasulye şekeri yükseltir mi?
TAZE FASULYE ŞEKERİ YÜKSELTİR Mİ?
Şeker hastaları için önemli besin maddesi olan
taze fasulyeyi tüketmek, kişinin kan
şekerini yükseltmez. Aksine
taze fasulye yenildiğinde kişinin
şekerini dengede tutmada önemli bir rol üstlenir. Bu yüzden
taze fasulyenin tüketimi, beslenme ve diyet uzmanları tarafından da önerilir.
Bulgur sekeri Yukseltir mi?
Düşük glisemik indeksi değerine sahip ve yüksek posa içeren gıdalar diyabet diyetlerinde tüketilmelidir.
Bulgurun glisemik indeksi değeri düşüktür ve posası yüksektir. Bu yüzden diyabetlilerin beslenmesinde önemli bir yere sahiptir.