8 haftalık gebelikte ne yenmeli?

İçindekiler:

  1. 8 haftalık gebelikte ne yenmeli?

8 haftalık gebelikte ne yenmeli?

8 haftalık gebelikte beslenme için öneriler şunlardır;
  • Besin değeri yüksek gıdalar ile beslenin. ...
  • Günde en az 2,5-3 litre su içmeyi unutmayın.
  • Bu ürünleri mümkün oldukça tüketmeyin. ...
  • Her gün 3 ana öğün ve 3 ara öğün şeklinde beslenmeye çalışın. ...
  • Porsiyon miktarınızı kontrol altında tutun.
Daha fazla öğe...