İçindekiler:
- Hindistan cevizi yağını zayıflamak için nasıl kullanılır?
- Hindistan cevizi yağı iştah açar mı?
- Hindistan cevizi yağı kalbe zararlı mı?
- Hindistan cevizi yağı ile kahve ne işe yarar?
- Hindistan cevizi yağı kas ağrılarına iyi gelir mi?
Hindistan cevizi yağını zayıflamak için nasıl kullanılır?
- İçerisine bir miktar
Hindistan cevizi yağı eklenmelidir. - Aynı zamanda üzerine sıcak su ekleyin. -
Hindistan cevizi yağı sıcak süt içerisinde hızlı bir şekilde eriyecektir. - Akşam yemeğinden sonra ya da ikindi vakitlerinde güvenli şekilde tüketilebilir.
Hindistan cevizi yağı iştah açar mı?
Hindistan cevizi yağı hakkında doygunluk hissini arttırırken,
iştah regülasyonunu da düzenlediği söyleniyor. Yemeklere
hindistan cevizi yağı gibi yararlı yağlar açısından zengin gıdaların eklenmesinin midede hacim artırabileceğini ve düşük
yağlı yemeklerden daha fazla doygunluk hissi uyarabileceği öne sürülüyor.
Hindistan cevizi yağı kalbe zararlı mı?
Amerikan Kalp Derneği, geçen yıl yüksek doymuş yağ içeriği nedeniyle,
hindistan cevizi yağının, kalp hastalığına neden olduğu bilinen kötü kolesterolü veya LDL'yi yükselttiğini açıklamıştı. Sertifikalı beslenme uzmanlarının sadece yüzde 37'si
hindistan cevizi yağının sağlıklı olduğunu kabul etti.
Hindistan cevizi yağı ile kahve ne işe yarar?
Birçok sporcunun da kullanmaya başladığı
Hindistan cevizi yağı eklenmiş
kahve, yağ yakımını ve vücudun direncini artırmaktadır. Bu nedenle
yağlı kahve, kilo vermek ve zinde kalmak isteyen kişilertarafından sıklıkla tercih edilmektedir.
Hindistan cevizi yağı kas ağrılarına iyi gelir mi?
Hindistan cevizi yağının,
kas ve eklem
ağrılarıyla birlikte romatizmal
ağrılara da
iyi geldiği çalışmalarla sabit. İhtiyaca göre uygun miktardaki ürüne, birkaç damla lavanta ya da nane
yağı da ekleyebilirsiniz. Özellikle spor sonrasında yorulmuş
kasların dinlenmesi için oldukça ideal bir ürün.