Canan Karatay nasıl beslenir?

İçindekiler:

1. Canan Karatay nasıl beslenir?
2. Günde iki öğün yemek sağlıklı mi?

Canan Karatay nasıl beslenir?

Karatay "Kışın lahana, karnabahar, turp, çiğ havuç, soğan ve sarımsak yiyorum" diyerek, bol bol kelle paça, işkembe çorbası içilmesini tavsiye etti. Kışın hastalıklardan korunmak için kendi beslenme şeklini ve neler yediğini paylaşan Karatay, hiç hamburger ve patates kızartması yemedim dedi!

Günde iki öğün yemek sağlıklı mi?

Birçok bilimsel çalışmanın gösterdiği gibi iki öğün yemek, sağlıklı bir insan için hem yeterli hem de hastalıklara karşı koruyucu özelliktedir. Ayrıca peygamberimizin de önemli öğütleri arasında yer almaktadır.