Yağ Ölçen basküller doğru mu?

İçindekiler:

1. Yağ Ölçen basküller doğru mu?
2. Yağ kilo ölçümü nerede yapılır?
3. Kas oranı ne kadar olmalı?
4. Kas ve yağ ölçümü nerede yapılır?

Yağ Ölçen basküller doğru mu?

Daha önceden yapılan araştırmalara göre, bu cihazların ölçüm sonuçlarının doğruluğu %80 oranındadır. Her zaman doğru sonuçlar elde edilmese bile diyet ve egzersiz serüveninizin sonuçları konusunda bir paralel elde etmek amacıyla bu cihazların kullanımı uygundur.

Yağ kilo ölçümü nerede yapılır?

“Vücut analizi nerede yaptırabilirim?” diye soranlar için; BIA ölçüm cihazı bulanan beslenme uzmanlarında, hastanelerde, spor salonlarında, endokrinologlarda ölçümlerinizi yaptırabilirsiniz.

Kas oranı ne kadar olmalı?

Konu sağlık olduğunda vücut kompozisyonu önemlidir. Vücudun yüzde kaçının kas olduğunu belirlemek göründüğü kadar kolay bir iş değil. Yine de bilinen ortalama bir değer var. Bu değer kadınlarda %30 ve erkeklerde ise %40'tır.

Kas ve yağ ölçümü nerede yapılır?

“Vücut analizi nerede yaptırabilirim?” diye soranlar için; BIA ölçüm cihazı bulanan beslenme uzmanlarında, hastanelerde, spor salonlarında, endokrinologlarda ölçümlerinizi yaptırabilirsiniz.