İçindekiler:
- Ses kısıklığı ve boğaz ağrısına ne iyi gelir?
- Ses terapisinde neler yapılır?
Ses kısıklığı ve boğaz ağrısına ne iyi gelir?
Ses kısıklığına ne iyi gelir?- Ilık tuzlu su ile gargara. Ağrılı ve tahriş olmuş boğaz ve ses kısıklığı için ılık tuzlu su ile gargara yapmak etkili sonuçlar verebilir. ...
- Solunan havayı nemlendirmek. ...
- Boğaz pastilleri kullanmak. ...
- Elma sirkesi içmek. ...
- Ballı papatya çayı tüketmek. ...
- Zencefil kökü.
Ses terapisinde neler yapılır?
Ses terapisinde öncelikle kişiye
ses tellerini nasıl koruyacağı öğretilmeye çalışılır.
Ses terapisinin ilk basamağında
ses hijyeninin kişiye öğretilmesi ve öğrendiklerinin günlük yaşantısına adapte edilmesi hedeflenir. İkinci olarak sese zarar veren davranışlar ve
sesi korumayı öğrenme becerileri geliştirilir.