İçindekiler:
- Zeytinyağı limon karışımı ne zaman içilmeli?
- Zeytinyağı sirke karışımı neye iyi gelir?
- Zeytinyağı Limon içilirse ne olur?
- Her gün bir limon yersek ne olur?
Zeytinyağı limon karışımı ne zaman içilmeli?
Zeytinyağı karaciğeri temizler ve yenilenmesine yardımcı olur. İçorganlarımızı temizleyen karaciğerin de temizlenmeye ihtiyacı vardır, onu da temizlemeye en çok yardımcı olan besinlerden biri zeytinyağıdır. Sabahları aç karnına içeceğiniz zeytinyağınıza biraz
limon sıkarak afiyetle tüketebilirsiniz.
Zeytinyağı sirke karışımı neye iyi gelir?
Yatmadan önce elma
sirkesi, ılık su ve
zeytinyağı Sirke çok
iyi bir yağ yakıcıdır. Çünkü doygunluğu artırıp insüline ihtiyacı azaltır. Bu nedenle salata, çorba veya suyla karıştırarak günde maksimum 1 yemek kaşığı
sirke tüketmek zayıflamaya yardımcı olur.
Zeytinyağı Limon içilirse ne olur?
Eğer
zeytinyağı ve
limonu karıştırırsanız, sindirimin gelişime yardımcı
olur. Bu da, karaciğeri ve safra kesesini aktive eder. Bu basit karışım bizi içeriden korur. Toksinlerden kurtulmamız için çok güçlü bir antioksidandır, vücudu temizler ve ona bakım yapar.
Her gün bir limon yersek ne olur?
Limonun C vitamini bakımından güçlü yapısı diyetten demir emiliminin artmasını sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Doğal
bir karbonhidrat olarak şeker ve nişastaların sindirimini yavaşlatıp kan şekeri seviyelerinin dengede kalmasını sağlar.
Limon suyu kabızlığı önler.