Emziren annelerde gaz yapmayan yiyecekler nelerdir?

İçindekiler:

1. Emziren annelerde gaz yapmayan yiyecekler nelerdir?

Emziren annelerde gaz yapmayan yiyecekler nelerdir?

Meyvelerin bazıları gaz yapmaz. Bu yüzden elma, mandalina ve portakal gibi besinler rahatlıkla tüketilebilir. Pirinç emziren anneler için gayet güzel bir besin kaynağıdır. Bu yüzden pirinci kahvaltı hariç diğer besinler ile kolay bir şekilde hamileler ya da emziren anneler tüketebilir.