İçindekiler:
- Gastrite hastaları ne yemeli?
- Mide gastriti olanlar kahvaltıda ne yemeli?
- Akut gastrite ne iyi gelir?
- Muz mide gazına iyi gelir mi?
Gastrite hastaları ne yemeli?
Balık, tavuk (derisiz),soya içerikli ürünler, baklagiller, az yağlı yoğurt ve süt uygun olacaktır. Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler: A,C ve ka vitamini içeren yeşil yapraklı sebzelerkalsiyum, demir ve folat içerir. Bu vitaminler iltihabın tedavi edilme imkânını sağlar.
Mide gastriti olanlar kahvaltıda ne yemeli?
Kahvaltı:- Şekersiz açık çay.
- 1 adet haşlanmış yumurta.
- 1 yemek kaşığı lor peyniri.
- 1-2 dilim tam buğday ekmeği.
Akut gastrite ne iyi gelir?
Kırmızı et yerine, beyaz et tercih edilmesi bu bağlamda uygulanabilecek seçenekler arasında yer almaktadır. Kahve ve çay gibi kafeinli içecekler yerine de bitkisel çaylar tercih edilmelidir. Koyu yeşil yapraklı sebzeler ile nane de
gastrite karşı tüketilebilecek besinler arasında yer almaktadır.
Muz mide gazına iyi gelir mi?
MUZ: Mideyi seven meyvelerin başında
geliyor. Ara öğünlerde birer
muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırıyor.
Muz,
mide enzimleri ve hücrelerinin üretimini de artırıyor.