Tahin şeker yapar mı?

İçindekiler:

1. Tahin şeker yapar mı?
2. Tahin kalbe zararlı mı?
3. Helvanın içinde şeker var mı?
4. Pekmez de ne kadar demir var?

Tahin şeker yapar mı?

Her yiyeceğin olduğu gibi çok tüketildiğinde tahinin de zararları vardır. Şeker oranı çok olduğundan şeker hastaları tarafından çok fazla tüketilmesi ölümlere kadar götürebilir. Normal insanlar tarafından çok tüketildiğinde yine fazla şekerden dolayı çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkabilir.

Tahin kalbe zararlı mı?

Tahin ölçülü ve düzenli tüketildiğinde kalp sağlığı için son derece faydalıdır. Kötü kolesterolü düşüren tahin damar tıkanıklığı ve kalp krizi riskini bir hayli azaltıyor.

Helvanın içinde şeker var mı?

Helva tahin ve şekerden üretilir.

Pekmez de ne kadar demir var?

Kırmızı etin 100 gramında 2-3 mg; beyaz ette 1 mg; 1 tatlı kaşığı pekmezde de 1 mg demir bulunuyor.