1 yaşındaki bebek Akşam kaçta uyumalı?

İçindekiler:

1. 1 yaşındaki bebek Akşam kaçta uyumalı?
2. 2 yaşındaki çocuk akşam kaçta uyumalı?

1 yaşındaki bebek Akşam kaçta uyumalı?

Bebeğinizin İdeal Uyku Programı Nasıl Olmalı?

Yaş	Gece uykusu	Gündüz uykusu
9-12 aylık	10-12	2-3 (2 kez öğle uykusu)
12-18 aylık	11-12	2-3 (1-2 öğle uykusu)
18 aylık- 2 yaş	11-12	2 (1 kez öğle uykusu)
2-3 yaş	11-13	1-2 (1 kez öğle uykusu)

7 satır daha

2 yaşındaki çocuk akşam kaçta uyumalı?

Bebeğinizin bu dönemde akşam 20:00-21:00 gibi uyuması gerekir. Daha geç saatlere kalırsa o saate kadar yorulup uykuya dalmakta zorlanabilir. Gündüz uykuları için de aynı uyku rutinini oluşturmalısınız.