Hangi yiyecekler kabız eder?

İçindekiler:

  1. Hangi yiyecekler kabız eder?

Hangi yiyecekler kabız eder?

Kabızlığa Neden Olan Yiyecekler Nelerdir?
  • Beyaz Ekmek. Beyaz ekmek kan şekerinizi arttırmakla kalmaz, aynı zamanda sindiriminizi de zorlaştırır. ...
  • Alkol ve Kafein. ...
  • Dondurulmuş Yiyecekler. ...
  • Kırmızı Et. ...
  • Süt Ürünleri. ...
  • Çikolata, Kek ve Kurabiye. ...
  • Fast Food ve Kızarmış Yiyecekler. ...
  • Olgunlaşmamış Muzlar.