Kanseri önlemek için ne yemeli?

İçindekiler:

1. Kanseri önlemek için ne yemeli?
2. Kanser olmamak için ne yapmalı?

Kanseri önlemek için ne yemeli?

Doğal kanser önleyici 10 besin!

1. SOYA FASULYESİ Birçok hastalıkta olduğu gibi kanserden korunmak için de doğru besinlerle sağlıklı ve dengeli beslenmek önemli bir rol oynar. ...
2. 2. ÜZÜM. ...
3. 3. YEŞİL ÇAY. ...
4. BROKOLİ ...
5. BALIK. ...
6. 6. SOĞAN – SARIMSAK. ...
7. 7. MANDALİNA. ...
8. 8. LİMON.

Daha fazla öğe...

Kanser olmamak için ne yapmalı?

Oldukça düşündürücü olan bu rakamlara karşın, kanser yüzde 30-40 oranında önlenebilmektedir.

1. 1-Sigara içmemek. ...
2. 2-Alkol almamak ya da miktarını sınırlamak. ...
3. 3-Radyasyondan uzak durmak. ...
4. 4-Enfeksiyonlardan korunmak. ...
5. 5-Sağlıklı beslenmek. ...
6. 6-Egzersiz yapmak. ...
7. 7-Kilo dengesini korumak.

Daha fazla öğe...