İçindekiler:
- Patates diyeti kac gun yapilir?
- Patates diyeti ile zayıflayan var mı?
- Haşlanmış patates metabolizmayı hızlandırır mı?
- Patates diyetinde spor yapılır mı?
Patates diyeti kac gun yapilir?
Patates diyeti kısa süreli bir diyettir. En çok 3
gün boyunca programa uyulması önerilmektedir. Bazı durumlarda 7
günlük program da uygulanabilir.
Diyet süresi boyunca su tüketimini ihmal etmemelisiniz.
Patates diyeti ile zayıflayan var mı?
Patates diyeti, haşlanmış
patates ve yoğurt tüketilen bir kilo verme yöntemidir. Sadece 3 gün içinde 5 kilo verdirdiği söylenen bu
diyet, 'şok
diyet' olarak bilinen kilo verdirme yöntemlerinin arasında yer alıyor.
Haşlanmış patates metabolizmayı hızlandırır mı?
Patates en büyük dostunuz
Patates salatası mayonez veya kremasız yapıldığı takdirde hem sizi tok tutar hem de içerdiği sindirimi kolaylaştırıcı liflerle yağların yakılmasını
hızlandırır.
Patates diyetinde spor yapılır mı?
Aynı zamanda
diyet programındaki kurallara kesinlikle bağlı kalmalı ve zayıflamanıza gölge düşürecek tuzlu, bol karbonhidratlı ve şekerli olan tüm yiyecek-içeceklerden uzak durmalı ve abur cubur tüketiminden de kaçınmanız gerekmektedir. her
diyet listesinde olduğu gibi haşlanmış
patates diyetinde de kısa süre içinde ...