100 gr kaşar kaç protein?

İçindekiler:

  1. 100 gr kaşar kaç protein?
  2. 1 dilim kaşar peynir kaç protein?
  3. Kaşar peynirinde ne kadar protein var?
  4. 1 porsiyon kaşar peyniri kaç gram?
  5. Eski kaşar kaç protein?
  6. 1 kibrit kutusu süzme peynir kaç kalori?
  7. Kaşar peynirinde laktoz var mı?
  8. 3 dilim eski kaşar kaç kalori?
  9. Peynir kaç gr protein?
  10. Yarım su bardağı kaşar peyniri kaç gram?
  11. 1 bardak peynir kaç gram?
  12. Hangi peynirlerde laktoz yok?

100 gr kaşar kaç protein?

Kaşar Peyniri Besin Değeri 100 gram kaşar peyniri ortalama 350 kalori içermektedir. Ayrıca; 26.99 gram protein, 2.56 gram karbonhidrat ve 26 gram yağ içermektedir.

1 dilim kaşar peynir kaç protein?

1 Dilim (İnce) Kaşar Peyniri (Yağlı) 70,60 kaloridir. Kaşar Peyniri (Yağlı) içeriğinde 0,51 Karbonhidrat(g), 5,40 Protein(g), 5,32 yağ(g), 129,60 Sodyum(mg), 15,60 potasyum(mg), 133,60 Kalsiyum(mg), 197,00 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,03 ve Demir barındırır. Kaşar Peyniri (Yağlı) kalorisi ve besin değerleri…

Kaşar peynirinde ne kadar protein var?

Kalsiyum kaynağı olan kaşar ürününde 579 mg kalsiyum bulunmaktadır; 100gr'ın da 24,5gr protein ve 1404kj/ 338kcal enerji vardır.

1 porsiyon kaşar peyniri kaç gram?

Bir porsiyonunda ortalama 50 gram kaşar peyniri kullanılan bu yiyecek, diyette olan kişilere, 50 gr kaşar peyniri kaç kalori sorusunu sordurmaktadır. Tek kişilik porsiyon baz alındığında ortalama kalori değeri şu şekilde oluşmaktadır: 1 porsiyon kaşar peynirli yumurta (100 gr): 238 kcal.

Eski kaşar kaç protein?

1 Dilim (Orta) Eski Kaşar Çeşitleri 73,75 kaloridir. Eski Kaşar Çeşitleri içeriğinde 7,98 Protein(g), 4,55 yağ(g), 200,00 Sodyum(mg), 25,00 potasyum(mg), 200,00 Kalsiyum(mg), 54,50 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,10 ve Demir barındırır.

1 kibrit kutusu süzme peynir kaç kalori?

Kibrit kutusu peynir kaç kalori? Ortalama kalınlıktaki ve 30 gram ağırlığındaki 1 dilim peynir (kibrit kutusu büyüklüğünde) 93 kcal değerindedir.

Kaşar peynirinde laktoz var mı?

Eski kaşar, parmesan ve yıllanmış çedar düşük oranda laktoz içeren peynirlerdir. Sürülebilir peynirler, krem peynir, mozzarella ve çok yumuşak yapıdaki taze peynirler en yüksek oranda laktoz içerir.

3 dilim eski kaşar kaç kalori?

Az Yağlı Eski Kaşarın 100 gramında 167 kcal kalori, ayrıca 1 İnce Dilim yani 20 gram Az Yağlı Eski Kaşarda 33 kalori bulunmaktadır. Eski kaşar, taze kaşarın içerisindeki acı suyunun çıkarılması ile elde edilir. Bunun için yaklaşık 6 ay soğuk depolarda bekletilir. Kalorisi beyaz peynirlere göre daha fazladır.

Peynir kaç gr protein?

Kalori Bilgisi
Besin Değeri100 gramda% Günlük Değer *
Protein16.1 g% 32.2
Yağ23.6 g% 36.2
Kolesterol53.0 mg% 17.7
A Vitamini228.0 IU% 4.6
7 satır daha

Yarım su bardağı kaşar peyniri kaç gram?

Ölçü Tablosu
Besin1 Su Bardağı1 Yemek Kaşığı
Salça130 gram10 gram
Margarin180 gram17 gram
Tereyağ15 gram
Kaşar Peyniri (Rende)65 gram4 gram
25 satır daha

1 bardak peynir kaç gram?

1 su bardağı rendelenmiş peynir (peynirine bağlı fakat ortalama) 80-90 gram peynir eder.

Hangi peynirlerde laktoz yok?

Düşük laktozlu peynirler arasında parmesan, gravyer ve çedar bulunur. Bu peynirlerin az porsiyonları genellikle laktoz intoleransı olan insanlar tarafından tolere edilebilir.

Ayrıca okuyun

Ilgileneceksin