İçindekiler:
- Sezeryandan kaç gün sonra buyuk tuvalete çıkılır?
- Sezeryan olan Göbek nasıl erir?
- Doğumdan sonra göbekteki kahverengi çizgi ne zaman geçer?
Sezeryandan kaç gün sonra buyuk tuvalete çıkılır?
Hamilelik sürecinde yaşanmasa dahi doğumdan
sonra bağırsak problemi ortaya çıkabiliyor. Ancak bu endişe edilecek bir durum değil. Doğum sonrası kabızlık hali 3-4
gün içerisinde geçebiliyor.
Sezeryan olan Göbek nasıl erir?
6 hafta ilâ 3 ay arasında, hafif tempolu ve kısa soluklu yürüyüşlerin yanında basit esneme hareketleri yapabilirsiniz. Doğumu izleyen 3. aydan itibaren, pilates ve yoga gibi sporları tercih ederek, kaslarınızın toparlanma sürecini hızlandırabilir ve göbeğinizden kurtulabilirsiniz.
Doğumdan sonra göbekteki kahverengi çizgi ne zaman geçer?
Özelikle karın ve bacak bölgesinde oluşan bu çatlaklar 6-12 ay içinde gözle görülür şekilde azalır. Renkleri açılır ve görünmez olmaya başlar. Göbekte oluşan
çizgi ise 1 yıl içinde yok olmaya başlayacaktır.
Doğumdan hemen
sonra emzirmeye başlayan anneler ekstra kalori yakabilirler.