İçindekiler:
- 1000 kalorilik diyet kaç kilo verdirir?
- 1500 kalorilik diyet kac kilo verdirir?
1000 kalorilik diyet kaç kilo verdirir?
İstekli olunduğu takdirde
gün içerisinde
1000 kalori yani 142,5 gram kadar kayıp yaşamak mümkün. Bu da bir haftada yaklaşık olarak 1 kiloya tekabül etmektedir.
1500 kalorilik diyet kac kilo verdirir?
7 günlük uygulama sonunda metabolizma hızınıza göre 1.5 ile 2 kg arasında bir kayıp yaşayabilirsiniz. 4 hafta uyguladığınızda ise metabolizmanız alışacağından dolayı daha fazla
kilo verebilirsiniz.
1500 kalorilik diyeti uyguladığınız ilk hafta, bedenin arındığını fark edebilirsiniz.