Gaz sancısı olan kişi ne yemeli?

İçindekiler:

1. Gaz sancısı olan kişi ne yemeli?

Gaz sancısı olan kişi ne yemeli?

Çiğ sebze ve meyveleri azaltın. Sebzeleri pişirerek tüketmek, gaz olasılığını azaltır. Yemekten hemen sonra anason, nane ya da papatya çayı içmeye özen gösterin. Çorba ve sulu yemeklere kepek atıp tüketin.