İçindekiler:
- Naneli rezene çayı ne işe yarar?
- Günde kaç tane rezene çayı içilmeli?
- Rezene çayı ne işe yarar emziren anneler kullanabilir?
Naneli rezene çayı ne işe yarar?
Rezene çayı yüzyıllardır bitkisel tedavi amaçlı olarak kullanılmaktadır.
Rezene çayı bebeklere verilebilecek kadar hafiftir ve özellikle kalınbağırsak sancılarına
iyi gelir. Kasları yumuşatan ve spazmlara
iyi gelen rezene gaz ve şişkinliği azaltır. Midesi bulananlar ve karın ağrısı çekenlerin kullanması uygundur.
Günde kaç tane rezene çayı içilmeli?
Rezene çayını günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz. Fakat aşırıya kaçmamaya özen gösterin. Kilo almak için;
Rezene çayını yemeklerden 1 saat önce içerek iştahın açılmasını sağlayabilirsiniz.
Rezene çayı ne işe yarar emziren anneler kullanabilir?
Rezene çayı faydaları Ağrı kesici özelliği vardır.
Emziren annelerde anne sütünün kalitesini ve miktarını arttırabilir. Sağlıklı bir uykuyu destekler. Mide bulantısı, şişkinlik, kabızlık ya da ishal gibi sindirim sorunlarına yardımcı olabilir.