İçindekiler:
- Vitamin P hangi besinlerde bulunur?
- K7 vitamini ne işe yarar?
- Rutin 50 mg nedir?
- H vitamini eksikliği nedir?
Vitamin P hangi besinlerde bulunur?
P VİTAMİNİ BULUNAN BESİNLER- At kestanesi kabuğu.
- Turunçgiller.
- Frenk üzümü
- Soğan.
- Kivi.
- Çarliston biber.
- Kiraz.
- Hibisküs.
Daha fazla öğe...
K7 vitamini ne işe yarar?
K
vitamininin temel görevi, protrombin üretimine yardımcı olmaktır. Protombin, kemik metabolizmasında ve kan pıhtılaşma sürecinde görev alan oldukça önemli bir proteindir. Ayrıca kalsiyum birikimini düzenler, kemik kalsifikasyonunu destekler, kan damarlarında ve böbreklerde kalsiyum birikimini önler.
Rutin 50 mg nedir?
Solgar
Rutin 500
mg 50 Tablet
Nedir ? Solgar
Rutin, toplar ve kılcal damarların koruması için kullanılabilir. Varisin tedavisinde ve engellenmesinde kullanılabilir. Hipertansiyon hastalarının Solgar
Rutin kullanmasıyla kılcal damar hasarını önledikleri görülebilir.
H vitamini eksikliği nedir?
Biotin
eksikliği saç kaybına, tırnak kırılmasına, ciltte döküntülere, yüksek kolesterole ve kalp sağlığı sorunlarına yol açabilir. Biotin eksikliğinde depresyon, yorgunluk, halüsinasyon, kol ve bacaklarda karıncalanma gibi belirtiler gözlenebilir. Yumurta sarısı, karaciğer ve balık zengin biotin kaynaklarıdır.