İçindekiler:
- Lahana suyunun faydaları ve zararları nelerdir?
- Beyaz lahana kürü nasıl yapılır?
- Lahana kürü kaç gün uygulanır?
Lahana suyunun faydaları ve zararları nelerdir?
Lahananın faydaları nelerdir?- Kalp sağlığına iyi gelir.
- Kötü kolesterol seviyesini azaltır.
- Kan basıncını düşürür.
- Kanserle mücadele eder.
- Bağışıklık ve sindirim sistemine iyi gelir.
- Bol miktarda C vitamini içerir.
- K vitamini kaynağıdır.
- Radyasyon tedavisinde koruma sağlar.
Daha fazla öğe...
Beyaz lahana kürü nasıl yapılır?
* 3-4 adet
beyaz lahana yaprağı, kaynamakta olan yarım litre suya atılır ve hafif ateşte ağzı kapalı olarak 15 dakika pişirilir. * Aç veya tok karnına Sabah bir su bardağı ve akşam bir su bardağı olmak üzere için. Bu işleme toplam 3 gün devam edin.
Lahana kürü kaç gün uygulanır?
Hazırladığınız
lahana suyu kürünü yemeklerden 1 saat önce veya yemeklerden 2 saat sonra olarak aç ya da tok karnına tüketebilirsiniz. Sabah 1 su bardağı, akşam 1 su bardağı olarak
lahana suyunu 3
gün boyunca için. 3 günün sonunda 3
gün ara verin ve tekrar 3
gün uygulayın. Bu şekilde toplam 21
günü tamamlayın.