İçindekiler:
- Hurma yerken kaç tane yenmeli?
- Neden tek sayı yenir?
- Hurma tansiyonu düşürür mü?
Hurma yerken kaç tane yenmeli?
Üstelik uzmanlara göre, günde sadece 3 adet
hurma tüketmeniz tüm bu faydaları görmenizi sağlayacak bir miktar olarak kabul edilebilir. Hurmanın günde 3 ten fazla tüketilmesi özellikle şeker hastalarına tavsiye edilmemektedir.
Neden tek sayı yenir?
Bunların esas nedeni, Resûlullah (aleyhissalâtu vesselam) için tevhidi ifade eden "
Tek"in umumî prensip olmasıdır. Öyle ki, Esmâ-i Hüsnâyı dahi
tek rakamla tarif eder: “Allahu Teâlâ'nın doksan dokuz ismi vardır; yüzden bir eksik. O tektir, teki sever.”
Hurma tansiyonu düşürür mü?
Günde 2-3 adet
hurma tüketmek günlük magnezyum ihtiyacını karşılayabiliyor.Kalp dostu besinlerin başında yer alan
hurma, içeriğindeki zengin potasyum minerali sayesinde kan basıncını (
tansiyon) dengeliyor ve kalp ritmini düzenliyor.