Ayak bileği burkulması için ne yapılmalı?
İçindekiler:
Ayak bileği burkulması için ne yapılmalı?
Ağrı ve şişlik gidene kadar 2-3 gün, 3-4 saaatte bir 20 dk. buz uygulaması yapılır. Ayak bileği, altına yastık konularak kalp hizasında tutulmaya çalışılır. Ayak bileği çevresinde şişlik varsa elastik bandajla bilek çevresi desteklenebilir. Doktorun önerdiği antiinflamatuvar veya ağrı kesici ilaçlar kullanılmalıdır.Ayrıca okuyun
- Böbrek taşı ağrısı nerede olur?
- Askerlik borçlanması başvurusu nereye yapılır?
- Yoğurttan peynir altı suyu nasıl yapılır?
- Galatasaray UEFA Süper Kupa finalinde hangi takıma karşı oynamıştır?
- Dolapta sararan beyazlar nasıl yapılır?
- Peynirli poğaçanın malzemeleri nelerdir?
- Basınç nasıl dengelenir?
- Halk Bankası mevduat faiz oranları kaç?
- Koseli Ayrac ne icin kullanilir?
- Antalyada en guzel deniz nerede?
Ilgileneceksin
- Firinda külbastı nasıl yapılır?
- Eşek arısı balı yenir mi?
- Kayseri Sosyal Bilimler Lisesi kac puan?
- En iyi makaron nereden alınır?
- Türkiyenin en çok dinlenen şarkısı kaç milyon?
- Öğrenci pasosu almak için ne gerekiyor?
- Bilgelik Vadisi Nerede?
- R leri söyleyememek ne denir?
- Hyaluronik asit Nereden satın alınır?
- Üç Yaşındaki Çocuğun öksürüğü nasıl geçer?