Emziren anne hangi bitki Caylarini Icebilir?

İçindekiler:

1. Emziren anne hangi bitki Caylarini Icebilir?
2. Emziren anneler gaz için ne yapmalı?

Emziren anne hangi bitki Caylarini Icebilir?

Tercih sıranızı ıhlamur, nane, papatya çayı gibi bitki çayları, az şekerli veya şekersiz komposto suları, meyve suları, limonata ve süt gibi doğal ve hafif olan içecekler takip etmelidir.

Emziren anneler gaz için ne yapmalı?

Özellikle kolik bebek annelerinin gaz sancılarını azaltabilmesi için gaz yapabilen kuru baklagiller, lahana, turp, karnabahar, brokoli, soğuk şekersiz süt ve yoğurt gibi besinlerin kontrollü tüketmesi gerekmektedir. Annenin yemeklerinde kimyon kullanması, bebeğin gaz sorununu azaltabilir.