İçindekiler:
- Hamilelikte marul faydalı mı?
- Hamilelikte roka yenir mi?
- Marulun zararları var mıdır?
Hamilelikte marul faydalı mı?
Marul bir çok meyve ve sebzenin içerdiği demir oranının dört katını içerir.
Marul yapraklarının tam bir demir deposu olması bir çok açıdan sağlığımızı korumaya yardımcı olabilir. Gebelik Döndeminde
Marul: Anne adaylarının gebelik döneminde en çok ihtiyaç duydukları vitaminlerin başında K vitamini gelir.
Hamilelikte roka yenir mi?
Hamilelikte Roka Yenir Mi? Zengin besin değerlerine sahip olan
roka, bebeğin gelişmesi için oldukça faydalıdır. Annenin bağışıklığının güçlenmesi, hastalıklara karşı vücut direncinin artması için antioksidan kaynağı rokayı tüketmesi tavsiye edilir.
Marulun zararları var mıdır?
Marulun zararları Yabani
marul türü cilde temas etmesi halinde tahrişe sebep olabilir. Aşırı miktarda tüketildiğinde nefes darlığı gibi problemlere neden olduğu gözlenmiştir. Kimi
marul çeşitleri vücutta alerjik reaksiyona sebep olabilir.