A vitamini vücudumuzda neye yarar?

İçindekiler:

  1. A vitamini vücudumuzda neye yarar?
  2. A vitamini yüzde ne işe yarar?

A vitamini vücudumuzda neye yarar?

A vitamini diş, kemik, yumuşak doku, mukus zarları ve cilt yapılarının sağlıklı bir şekilde oluşturulmasına ve korunmasına yardımcı olur. Göz retinasında renk veren pigmentleri ürettiği için aynı zamanda retinol olarak da bilinir. A vitamini, özellikle düşük ışıkta iyi görüş elde etmeyi sağlar.

A vitamini yüzde ne işe yarar?

Retinol adı verilen A vitamini bileşenleri cilde doğrudan uygulanarak akne, kırışıklık veya güneşe fazla maruz kalmaktan oluşabilen cilt sorunlarına yönelik kullanılır. Vitamin A cilt için önemli bir vitamindir; cildin oluşumu ve gelişimi için önemli rol oynar.