İçindekiler:
- Acı Çehre nasıl kullanılırsa zayıflatır?
- Acı cehre nasıl yetişir?
Acı Çehre nasıl kullanılırsa zayıflatır?
Bitkinin tohumları kaynatılan su içinde 5 dakika bekletilir ve demleme gerçekleştikten sonra
acı çehre çayı olarak tüketilir. Zayıflamaya yardımcı etkisinden yararlanmak için iki farklı kullanımı önerilir: Yemeklerden yarım saat önce ya da yemeklerden yarım saat sonra
acı çehre tüketilebilir.
Acı cehre nasıl yetişir?
Otsu bir çalıdır.
Acı çehre bitkisi toplama ve kurutulması :
Acı çehre üretimi sonbaharda tohumla, yazın daldırmayla yapılır. Tohumlar sonbaharda olgunlaşır olgunlaşmaz soğuk seralara ekilir. Filizlenip elle tutulacak hale gelince saksılara alınarak sıcak seraya geçirilir. -1 5 dereceye kadar soğuğa dayanabilir.