İçindekiler:
- Demir eksikliği psikolojiyi etkiler mi?
- Demir eksikliği depresyon yapar mı?
- Kansızlık anksiyete yapar mi?
Demir eksikliği psikolojiyi etkiler mi?
Depresyon, Parkinson, bunama gibi hastalıklarda etken olan birçok protein ve hormon demirin azlığından veya fazla olmasından etkilenirler. Serotonin ve dopamin depresyon ve anksiyete ile ilgili çok önemli iki maddedir. Bunların üretilmesinde
demir kullanıldığından;
demir eksikliğinde tedavi zorlaşır.
Demir eksikliği depresyon yapar mı?
Demir eksikliği yorgunluğun yanı sıra da, kişiyi
depresyon riski altına da sokabilmektedir. Araştırmalar,
depresif kişilerde ortalama ferritin (depolanmış demirin göstergesi) seviyesinin bariz bir derecede düşük olduğunu göstermektedir.
Kansızlık anksiyete yapar mi?
Vücuttaki demir seviyesinin düşük olması anemiye (
kansızlık) yol açabildiği gibi bu durum yorgunluk, halsizlik, depresyon,
anksiyete ve panik atak krizleriyle de ilişkilendirilebiliyor. Dünya Sağlık Örgütü demir açısından eksik beslenmenin dünyadaki bir numaralı beslenme bozukluğu olduğunu ileri sürüyor.